Faszientraining (KF 555)

Spezielle Übungen, die die Faszien wieder gleiten lassen

Veranstaltungsart: Kurs

Faszien sind das Bindegewebe, das unseren Körper zusammenhält. Das kollagene Bindegewebenetzwerk verbindet Knochen, Muskeln, Sehnen und Organe. Außerdem enthält es Nervenenden, die Informationen wie Schmerz übermitteln.
Wenn Menschen die Faszien falsch belasten, Stress haben oder sich zu wenig bewegen, können sich diese verkleben oder verdrehen. Mögliche Folgen sind Verspannungen, Müdigkeit, Steifheit oder Gelenk- und Rückenschmerzen.
Mitzubringen sind:
eine Turnmatte, ein kleiner Ball oder Tennisball und – falls vorhanden – eine Faszienrolle.
Anmeldeschluss Fr 12.09.2019

Natasja Sonneville

Referent/-in

Dipl. Physiotherapeutin

Termin

10.10.2019 19:15

Kosten

90 €

Veranstaltungsort

Kolpinghaus

Kolpingstraße 12
88171 Weiler-Simmerberg

Kontakt

Weiler - PG Weiler
Kolpingfamilie