Faszientraining Kurs-Nr. 545 (KF)

Spezielle Übungen, die die Faszien wieder gleiten lassen.

Veranstaltungsart: Kurs

Faszien sind das Bindegewebe, dass unseren Körper zusammenhält. Das kollagene Bindegewebenetzwerk verbindet Knochen, Muskeln, Sehnen und Organe. Außerdem enthält es Nervenenden, die Informationen wie Schmerz übermitteln.
Wenn Menschen die Faszien falsch belasten, Stress haben oder sich zu wenig bewegen, können sich diese verkleben oder verdrehen. Mögliche Folgen sind Verspannungen, Müdigkeit, Steifheit oder Gelenk- und Rückenschmerzen.
Mitzubringen sind:
eine Turnmatte, ein kleiner Ball oder Tennisball und – falls vorhanden – eine Faszienrolle..
Anmeldeschl. Freitag, 21.09.2018
Anmeldung bei Tourist-Information 88171 Weiler im Allgäu Tel. 08387 39150 (MO.-Fr. 9:00-12:00 und 14:00-16:30 Uhr)
Auskunft und verantwortlich Hans Hölzler, Auf dem Ried 18, 88171 Weiler im Allgäu, Tel 08387 2372 Fax 08387 416408; Mail kolpingbw-weiler@gmx.de

Natasja Sonneville

Referent/-in

Dipl. Physiotherapeutin

Termin

11.10.2018 18:30

Kosten

€ 90,--

Veranstaltungsort

Kolpinghaus

Kolpingstraße 12
88171 Weiler-Simmerberg

Kontakt

Weiler - PG Weiler
Kolpingfamilie